A buddhista GYAKORLAT
Nam-myoho-renge-kyo
A buddhizmus lényege az a meggyÅ‘zÅ‘dés, hogy mindannyiunkban megvan a képesség, hogy legyÅ‘zzünk bármilyen problémát vagy nehézséget, amivel az életben találkozhatunk. Ezt a bennünk rejlÅ‘ lehetÅ‘séget nevezzük Buddha-természetnek, egy olyan életállapotnak, amelyet a határtalan bátorság, bölcsesség és együttérzés jellemez, és amely által emeljük életállapotunkat.
​
A korlátlan lehetÅ‘ségnek ezt a forrását a "Nam-myoho-renge-kyo" kifejezés mindennapos kántálásán keresztül használjuk fel, ami a végsÅ‘ Törvényt vagy az élet valódi lényegét jelenti, amely mindent áthat az univerzumban. Ennek a mondatnak a kántálása kifejezi elhatározásunkat, hogy felismerjük és elÅ‘hozzuk Buddha-természetünket. Ez egy fogadalom önmagunknak, hogy soha nem engedünk a nehézségeknek, és gyÅ‘zelmet aratunk a szenvedés felett. Ugyanakkor fogadalom is, hogy segítünk másoknak ráeszmélni erre a törvényre a saját életükben, és elérni a boldogságot.
​
A napi gyakorlat e mondat kántálásából és a Lótusz Szútra egyes részeinek felolvasásából (ún. gongyo) áll, naponta kétszer (reggel és este). Ezáltal képesek csiszolni, erÅ‘síteni és átalakítani az életünket.
A Buddhizmus tanulmányozása
A Soka Gakkai tagjai Nichiren tanításait tanulmányozzák, hogy elmélyítsék a buddhizmus alapelveinek megértését. Ezek az írások (ún. Gosho, szó szerint "tiszteletre méltó írások") a tanítványainak írt levelekbÅ‘l, valamint értekezésekbÅ‘l és tanításértelmezésekbÅ‘l állnak. Ezeknek az írásoknak a tanulmányozása erÅ‘síti a hitet és a meggyÅ‘zÅ‘dést, ami a gyakorlatban jut kifejezésre.
Megbeszélési találkozók
A Soka Gakkai tagjai otthon végzik napi gyakorlatukat, de rendszeresen találkoznak más tagokkal is a közösségükben. A megbeszélÅ‘ összejövetelek olyan fókuszpontként szolgálnak, ahol a tagok a buddhista elveket tanulmányozzák, és azt, hogy miként alkalmazhatják azokat a mindennapi életben.
​
A Soka Gakkai megbeszélÅ‘ találkozókat általában havonta tartják, és túlnyomó többségüket a tagok otthonában tartják. LehetÅ‘séget adnak az embereknek arra, hogy értelmes kapcsolatokat és közösségi érzést alakítsanak ki.
A hitélmények megosztása - a buddhista gyakorlatok által az emberek életében megvalósult átalakulás - a beszélgetések központi eleme. A kihívásokkal való sikeres szembenézés és azok leküzdésének példája bátorítást nyújt másoknak, akik saját problémáikkal küzdenek.
​
Ily módon az egyéni átalakulási tapasztalatok a társadalmi változás szélesebb körű mozgalmának inspirációjává válnak.
Emberi forradalom
Az "emberi forradalom" az az elképzelés, hogy az egyén belsÅ‘ átalakulása pozitív változást fog okozni a körülményeiben és végsÅ‘ soron a társadalom egészében.
Ez az átalakulás a mindennapi élet kihívásainak buddhista gyakorlattal való kezelésén keresztül valósul meg, az egyén lehetÅ‘ségeinek kibontakoztatására való törekvés, a negatív tendenciák legyÅ‘zése és a saját életéért és sorsáért való felelÅ‘sségvállalás révén. A globális szintű változás az egyének életében végbemenÅ‘ önátalakítás folyamatán keresztül jön létre - a félelemtÅ‘l a bizalomig, a rombolásból a kreativitásig, a gyűlöletbÅ‘l az együttérzésig.
"Amikor ráébredünk a céltudatosságunkra, belülrÅ‘l végtelen erÅ‘ árad felénk, amely képessé tesz bennünket arra, hogy minden akadályt és nehézséget leküzdjünk. Ahogy elkezdünk bátran cselekedni, az erÅ‘nk még inkább növekszik."
DAISAKU IKEDA
